BENEFÍCIOS DO PILATES PARA HOMENS
maio 18, 2018
Apesar de ter sido criado por um homem que se dedicou por mais de 30 anos a estudos científicos, experimentações e pesquisas sobre a melhor forma de conquistar o equilíbrio entre o corpo e a mente, o pilates ainda tem mais adeptas do que alunos. Joseph Pilates presenteou o mundo com sua abordagem analítica da mecânica do corpo, da postura e...
BENEFÍCIOS DO PILATES NO TRATAMENTO DE DOENÇAS NEUROLÓGICAS
março 19, 2018
O pilates é uma atividade física que promove o aumento do controle corporal e equilibra o condicionamento do corpo e da mente. Por isso, contribui no tratamento de diversas doenças crônicas, como o câncer e males neurológicos, como Mal de Parkinson e Alzheimer. A doença de Parkinson afeta diretamente a região do Sistema Nervoso Central responsável pelo controle motor corporal. E...