DIA DOS NAMORADOS AFRODISÍACO E SAUDÁVEL
maio 18, 2018
Que tal comemorar a data mais romântica do ano com um jantar especial? Receita: Saint Peter com chutney de Tamarindo e couscous marroquino Luana Budel, chef especialista em cozinha saudável e gastronomia funcional, da Consultoria Falando Abobrinhas, criou um prato especialmente para o Dia dos Namorados. Leve e com uma pegada afrodisíaca, a receita é perfeita para comemorar a data com um jantar...
BENEFÍCIOS DO PILATES NA TERCEIRA IDADE: CORPO EM MOVIMENTO, SAÚDE FORTALECIDA E MENTE EM EQUILÍBRIO
maio 7, 2018
Como você imagina que é a vida de uma senhora de 90 anos, mãe de 6, com 18 netos e 14 bisnetos? Pois a rotina da Dona Cida vai te surpreender! Ela é a prova de que as limitações que chegam com a idade avançada podem ser reduzidas e controladas com a prática do pilates. Adepta do pilates há 8 anos...